「 aapcweb.orgの記事 」 一覧

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相性が良い食品

乳酸菌サプリに必須なオリゴ糖の効果とは?

2018/08/15  

腸内環境とオリゴ糖 腸内環境を整える成分といえば、乳酸菌が真っ先に挙がりがちです。 それは間違いではありませんが、オリゴ糖も一緒に摂取することでその効果を倍増できることはご存知でしょうか。 特に乳酸菌 ...

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気を付けること

乳酸菌サプリで便秘になる!?便秘になった時の対処法とは?

2018/08/15  

乳酸菌サプリを飲むと、それまでと変わらずに便が正常に出る人もいれば、逆に便秘になる人など、それぞれで差があると思います。 そこで、乳酸菌サプリで、便秘になる、ならない、は何が違うのか考えてみました。 ...

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相性が良い食品

ラクトフェリンは体の守護神の源!上手に摂って健康になろう

2018/08/15  

ラクトフェリンとは?ラクトフェリンについて知ろう ラクトフェリンは、哺乳動物の母乳に含まれており、特にヒトの母乳の含有量が高い成分です。 哺乳動物はお母さんのお腹から赤ちゃんが出てきますが、その瞬間か ...

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飲み方

効果的に飲む!乳酸菌サプリの最適なタイミングとは

2018/08/15  

タイミングが分かりづらいサプリ代表、乳酸菌 お腹の不調に穏やかに効果をもたらしてくれる乳酸菌サプリ。 健康にも良いし、お腹の調子が悪いときの常備薬として家に置いてあると安心ですよね。 そして最近は、乳 ...

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